Intermittent
- Évaluation
- 4,9
- Téléchargements
- 10.00K
- Classification du contenu
- PEGI 3
Intermittent - Captures d'écran
Avantages
- Interface simple pour suivre les périodes de jeûne et d’alimentation.
- Plusieurs programmes adaptés aux différents niveaux d’expérience.
- Rappels pratiques pour rester régulier au quotidien.
- Suivi des progrès motivant grâce à l’historique des jeûnes.
- Informations utiles pour mieux comprendre le jeûne intermittent.
Inconvénients
- Certaines fonctions peuvent être limitées sans abonnement premium.
- Les rappels ne remplacent pas un suivi médical personnalisé.
- Peu adapté aux personnes ayant des besoins alimentaires spécifiques.
- Les données saisies manuellement peuvent manquer de précision.
- Le jeûne peut ne pas convenir à tous les profils ou modes de vie.
Intermittent - Description
- Nom de l'application
- Intermittent
- Nom du package
- com.orlaim.intermittent.app
- Développeur
- Orlaim SAS
- Catégorie
- Professionnel
- Dernière mise à jour
- 30 sept. 2015
- Version
- 4.67.2
Quand on travaille comme artiste ou technicien du spectacle, le plus difficile n’est pas toujours le travail lui-même : c’est souvent de garder une vue claire sur les contrats, les périodes travaillées et les démarches qui s’enchaînent. Intermittent, édité par Orlaim SAS, s’adresse précisément à ce quotidien professionnel. Je l’ai abordé comme un outil de suivi plutôt que comme une simple application administrative, et c’est là que son intérêt apparaît le mieux.
Son résumé officiel parle d’une solution pour les artistes et techniciens, mais cette formule reste assez vague pour une première découverte. En pratique, je le vois surtout comme un compagnon destiné aux personnes qui veulent centraliser leur activité d’intermittent et éviter de reconstituer leur parcours au dernier moment. L’application est gratuite au téléchargement, classée dans la catégorie professionnelle et accessible avec une classification PEGI 3, ce qui la rend facile à essayer sans engagement initial.
Le bon réflexe consiste à ne pas chercher à tout comprendre dès l’ouverture. Pour une première utilisation, il vaut mieux avancer avec un objectif concret : préparer le suivi d’une mission, vérifier une période de travail ou remettre de l’ordre dans ses informations. Cette approche rend l’outil beaucoup moins intimidant qu’une lecture générale de toutes ses possibilités.
Une application pensée pour le rythme irrégulier des intermittents
Le public visé est assez précis. Si vous êtes artiste ou technicien et que votre activité alterne contrats, répétitions, représentations et périodes creuses, Intermittent peut vous aider à transformer ce calendrier morcelé en suivi plus lisible. Je ne le conseillerais pas de la même manière à une personne salariée avec un emploi stable et des démarches administratives très simples : elle risquerait de trouver l’ensemble trop spécialisé.
Ce qui m’a semblé important, c’est la logique de continuité. Une mission isolée n’est pas forcément difficile à noter. La difficulté arrive quand plusieurs engagements se chevauchent, quand les informations sont réparties entre des messages, des documents et un agenda, ou quand il faut retrouver rapidement ce qui s’est passé plusieurs semaines auparavant. L’application prend alors sa valeur comme mémoire de travail.
Elle ne remplace pas votre vigilance. Une application professionnelle peut organiser les éléments que vous lui confiez, mais elle ne dispense pas de relire les documents reçus, de contrôler les dates et de conserver les justificatifs utiles. Je l’utiliserais donc comme un tableau de bord personnel, pas comme une autorité définitive sur votre situation.
La note moyenne de 4,9, fondée sur environ 360 évaluations, montre que l’accueil est très favorable. Elle mérite toutefois d’être interprétée avec recul : une bonne note indique que l’outil répond à beaucoup d’utilisateurs, mais elle ne garantit pas que chaque profil trouvera son fonctionnement immédiatement évident. Les besoins d’un musicien, d’un régisseur ou d’un technicien aux missions très espacées ne sont pas forcément identiques.
Ce que je préparerais avant l’installation
Pour démarrer sans perdre de temps, je rassemblerais d’abord les informations que je consulte le plus souvent : identité professionnelle, coordonnées, calendrier des engagements et documents liés aux dernières missions. Il n’est pas nécessaire de vouloir reconstituer toute sa carrière dès le premier jour. Commencer avec les éléments récents permet de comprendre l’organisation de l’application sans créer une corvée de saisie.
Je garderais également une méthode simple pour les intitulés. Si vous notez une mission avec un nom différent à chaque fois, vos recherches futures seront moins pratiques. Utiliser des appellations cohérentes pour les spectacles, les employeurs ou les lieux facilite la relecture. Ce n’est pas une fonction spectaculaire, mais c’est l’une des habitudes qui font réellement gagner du temps après plusieurs semaines.
L’application fonctionne sur Android à partir de la version 7.0. C’est un point rassurant pour les personnes qui utilisent encore un appareil qui n’est pas récent. La version actuelle est la 4.67.2, ce qui montre que le produit a continué à évoluer depuis sa sortie, le 30 septembre 2015. Je vérifierais simplement que le téléphone utilisé au quotidien est bien celui sur lequel vous souhaitez conserver vos habitudes de suivi.
Le premier parcours : installer, organiser, vérifier
Après l’installation, je recommande de prendre quelques minutes pour repérer les principales zones avant d’ajouter beaucoup d’informations. L’objectif n’est pas de mémoriser chaque écran, mais de comprendre où l’on revient pour consulter son activité et où l’on intervient pour la mettre à jour. Cette première exploration évite de saisir des données au hasard puis de ne plus savoir où les retrouver.
La première saisie utile devrait être une mission récente ou en cours, plutôt qu’un ancien contrat choisi au hasard. Vous pourrez ainsi vérifier rapidement si les informations affichées correspondent à votre manière de travailler. Si quelque chose vous paraît peu naturel, il vaut mieux le constater sur un exemple simple avant de bâtir tout votre historique autour de cette méthode.
Dans un cas quotidien, imaginez une journée où vous terminez une représentation tard le soir et recevez déjà les détails d’une prochaine intervention. Au lieu de laisser ces informations dans une conversation ou dans une note oubliée, vous pouvez les intégrer à votre suivi dès que vous avez un moment calme. Le lendemain, vous disposez d’un point de départ plus fiable pour revoir votre semaine.
Cette discipline est plus utile qu’une saisie massive effectuée une fois par mois. Les oublis sont plus probables lorsque l’on attend, surtout dans un métier où les lieux, horaires et interlocuteurs changent souvent. Mon conseil est donc de traiter l’application comme un carnet de bord professionnel : une courte mise à jour après une mission vaut mieux qu’une longue reconstruction de mémoire.
La première réussite à viser
Pour savoir rapidement si Intermittent vous convient, je choisirais une action mesurable : retrouver une mission récente sans fouiller dans plusieurs applications, remettre en ordre une période de travail ou préparer une vue claire de vos prochains engagements. Si vous atteignez ce résultat sans hésitation, vous avez déjà validé l’utilité principale de l’outil pour votre organisation.
Le bénéfice ne vient pas seulement du fait d’avoir une information enregistrée. Il vient du fait de pouvoir la relire dans un contexte professionnel. Une donnée isolée dans un bloc-notes reste une donnée isolée ; un suivi régulier permet de repérer les périodes chargées, les trous dans le calendrier et les éléments à vérifier. C’est cette vision d’ensemble qui peut réduire le stress avant une démarche administrative.
Je conseille de faire un test avec une période dont vous connaissez déjà les détails. Vous pourrez comparer ce que vous voyez dans l’application avec vos documents personnels et corriger immédiatement votre méthode. Ce contrôle initial est particulièrement important pour éviter de prendre une présentation pratique pour une validation automatique de vos droits ou de votre situation.
Un autre conseil moins évident consiste à utiliser les moments de transition pour mettre à jour votre suivi : retour de spectacle, fin de tournage, déplacement entre deux lieux ou pause avant une répétition. Ce sont souvent les seuls instants où les détails sont encore frais. Attendre le dimanche soir peut sembler plus organisé, mais dans une activité irrégulière, le dimanche n’est pas toujours un vrai moment de repos.
Les confusions possibles au début
La première confusion vient du mot « intermittent ». L’application vise un cadre professionnel particulier ; elle n’est pas un agenda universel pour toutes les professions créatives. Si vous cherchez avant tout à gérer des factures commerciales, une équipe, des stocks ou une relation client complète, un outil de gestion généraliste sera probablement plus adapté.
La deuxième concerne la différence entre suivi et preuve. Même si une information est bien enregistrée, je conserverais les documents originaux et je vérifierais les éléments sensibles avant toute démarche. Une application peut vous aider à ne rien oublier, mais elle ne transforme pas automatiquement une saisie personnelle en document officiel.
Il faut aussi accepter qu’un outil spécialisé demande parfois un temps d’adaptation supérieur à celui d’un simple calendrier. Un agenda classique est immédiatement compréhensible pour noter un rendez-vous, mais il devient vite limité quand on veut suivre une activité professionnelle discontinue. Intermittent demande davantage de contexte, en échange d’une organisation plus proche des contraintes des artistes et techniciens.
La présence d’achats intégrés mérite également d’être comprise avant d’aller plus loin. L’application est gratuite, tandis que certains achats peuvent aller d’environ 4 euros à près de 17 euros lorsqu’ils sont facturés par Google Play. Je commencerais donc par le parcours gratuit et je ne paierais qu’après avoir identifié une fonction réellement utile à mon propre rythme de travail. Une dépense ponctuelle peut être pertinente si elle évite une tâche répétitive, mais elle ne l’est pas si vous utilisez seulement l’application comme calendrier occasionnel.
La classification PEGI 3 indique une accessibilité générale, mais ce n’est pas un indicateur de simplicité professionnelle. Le contenu n’est pas destiné aux enfants pour autant : l’intérêt de l’application dépend surtout de votre activité et de votre besoin de suivi. C’est un détail qui peut prêter à confusion lorsqu’on consulte rapidement la fiche d’une application professionnelle.
Comment l’intégrer à une routine réaliste
Je ne chercherais pas à faire d’Intermittent le seul endroit où tout conserver. Pour moi, le meilleur fonctionnement est complémentaire : le calendrier sert à voir les horaires, les documents restent archivés séparément, et l’application sert à suivre les éléments professionnels que l’on veut retrouver ensemble. Cette séparation réduit le risque de perdre un justificatif tout en gardant une vue pratique de l’activité.
Une routine efficace peut tenir en trois passages. Après une nouvelle mission, j’enregistre les informations essentielles. Après la mission, je vérifie que la période correspond à ce qui s’est réellement passé. Enfin, à intervalles réguliers, je relis l’ensemble pour repérer les entrées incomplètes ou les doublons. Cette méthode est plus fiable que de remplir uniquement lorsque survient une démarche urgente.
Pour les techniciens qui enchaînent plusieurs lieux, je recommande de prêter attention aux détails qui distinguent deux engagements proches. Une même production peut impliquer des journées différentes et des interlocuteurs différents. Une note claire au moment de la saisie évite ensuite de confondre une répétition avec une représentation ou une intervention technique avec une journée de préparation.
Pour les artistes, le principal gain peut venir de la régularité plutôt que du volume d’informations. Il n’est pas nécessaire de transformer l’application en journal détaillé de chaque journée. Un suivi suffisamment précis pour reconnaître les engagements et les périodes importantes est souvent plus durable qu’une saisie exhaustive abandonnée après quelques semaines.
Quand une autre solution serait préférable
Je choisirais une application de calendrier classique si mon besoin se limitait à recevoir des rappels et à visualiser mes rendez-vous. Je préférerais un outil comptable ou de facturation si mon problème principal concernait les devis, les factures et les paiements. Intermittent est plus pertinent lorsque la question centrale est l’organisation d’une activité d’artiste ou de technicien dans le temps.
Je le déconseillerais aussi à une équipe qui doit partager en temps réel un planning complexe avec plusieurs responsables. Le suivi individuel et la coordination collective ne posent pas les mêmes exigences. Dans ce cas, une solution collaborative peut être plus adaptée, même si elle est moins spécialisée pour le statut d’intermittent.
À l’inverse, si vous avez déjà une méthode personnelle solide, il n’est pas utile de tout changer par principe. Le passage à une nouvelle application vaut la peine seulement si elle vous aide à retrouver plus vite vos informations ou à mieux suivre vos périodes de travail. La note élevée et la base de plus de dix mille installations indiquent une adoption réelle, mais elles ne remplacent pas ce test personnel.
Mon avis après la prise en main
Ce que j’apprécie dans Intermittent, c’est son ciblage. Il ne cherche pas à être une application professionnelle vague pour tout le monde : il s’adresse à une réalité de travail faite de missions irrégulières et de démarches à suivre dans la durée. Cette spécialisation explique aussi sa limite principale : si votre activité ne ressemble pas à celle d’un artiste ou d’un technicien intermittent, son intérêt diminue rapidement.
Le développeur Orlaim SAS a installé le produit dans le temps, avec une sortie qui remonte à 2015 et une version actuelle 4.67.2. Pour un nouvel utilisateur, cela donne surtout envie d’adopter une approche progressive : commencer par une mission, vérifier le résultat, puis élargir le suivi. C’est plus rassurant que de vouloir comprendre toutes les possibilités avant la première utilisation.
Après l’installation, je consacrerais donc une courte séance à un seul objectif : enregistrer une mission récente et réussir à la retrouver. Ensuite, j’ajouterais les engagements à venir, puis seulement les informations historiques qui ont une vraie utilité. Cette progression répond à la question la plus importante pour un débutant : comment obtenir un résultat concret sans se perdre dans l’administratif.
Au final, je recommande Intermittent aux artistes et techniciens qui veulent une base spécialisée pour suivre leur activité, surtout lorsque les engagements sont nombreux ou espacés. Je le testerais d’abord gratuitement, avec mes propres documents à portée de main, et je garderais une sauvegarde séparée des pièces importantes. Sa meilleure qualité est de rendre une activité irrégulière plus lisible, à condition de l’alimenter régulièrement et de garder un regard critique sur les informations saisies.
FAQ
Qu’est-ce que l’application Intermittent et à quoi sert-elle ?
Intermittent est une application conçue pour accompagner les utilisateurs qui pratiquent le jeûne intermittent. Elle permet généralement de planifier les périodes de jeûne et d’alimentation, de suivre la durée écoulée et de consulter l’historique de ses habitudes. Son interface vise à simplifier l’organisation quotidienne, mais elle ne remplace pas les conseils personnalisés d’un médecin ou d’un nutritionniste.
L’application Intermittent est-elle gratuite ou propose-t-elle des achats intégrés ?
L’application peut être téléchargée gratuitement, mais certaines fonctions avancées peuvent être réservées à une formule premium ou à des achats intégrés. Avant de commencer, il est conseillé de vérifier les conditions affichées sur la page de téléchargement, notamment la durée d’un éventuel essai gratuit, le prix de l’abonnement et son renouvellement automatique. Les fonctionnalités disponibles peuvent également varier selon Android ou iOS.
Intermittent convient-elle à tout le monde ?
Non, le jeûne intermittent ne convient pas nécessairement à toutes les personnes. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes souffrant de troubles alimentaires, de diabète ou d’autres problèmes de santé doivent demander un avis médical avant de modifier leurs habitudes alimentaires. L’application sert uniquement d’outil de suivi et ne doit pas être considérée comme un dispositif médical ni comme un programme personnalisé.
Quelles fonctionnalités peut-on utiliser avec Intermittent au quotidien ?
Après l’installation, l’utilisateur peut généralement choisir un rythme de jeûne, programmer les heures de début et de fin, recevoir des rappels et consulter sa progression. Selon la version utilisée, l’application peut aussi proposer un historique, des statistiques, des indications sur l’hydratation ou des informations liées aux habitudes alimentaires. Il est préférable de vérifier les autorisations demandées avant d’activer les notifications.
Mes données personnelles et mes informations de suivi sont-elles protégées dans Intermittent ?
Avant de saisir des informations personnelles, il est recommandé de consulter la politique de confidentialité d’Intermittent. Vérifiez quelles données sont collectées, si elles sont synchronisées avec un compte, utilisées à des fins publicitaires ou partagées avec des partenaires. Les informations liées à la santé et aux habitudes alimentaires étant sensibles, utilisez un mot de passe sécurisé et désactivez les autorisations qui ne sont pas indispensables au fonctionnement de l’application.











